¿Sabías que cerca del 90% de los usuarios de hamacas duermen en ellas en una postura incorrecta? Te has preguntado alguna vez, ¿cuál es la manera correcta de dormir en una hamaca?, ¿NO?, entonces averigüémoslo.

La forma cotidiana de dormir en nuestras hamacas es en la misma dirección de la forma, no obstante, eso es incorrecto, ¿Por qué? Al adquirir la curvatura de la hamaca nuestra cadera y columna adquieren una costumbre la cual le crea a la larga una postura que reconoce normal para nuestro cuerpo, consecuentemente, al sentarte en la silla o donde sea, tu cuerpo tendrá la necesidad de inclinarse hacia adelante para sentirse cómodo debido a que pasa tanto tiempo en esa misma posición que acostumbra a tomar como algo natural.

Esa posición a la larga nos puede traer problemas de cuello, espalda e incluso cadera. Entonces, ¿Cuál es la manera adecuada?

Simplemente acuéstate de forma horizontal a la hamaca, no de forma vertical, de esta forma tu cuerpo estará en un posición más natural, de forma recta, lo cual alinea tu espalda, cuello y cadera a una posición normal. Esto nos evita poblemos de espalda cansada, cuello torcido o inflamación en las caderas.